3040 쾌락중독이 가속 노화 앞당긴다. 늦추는 방법은?
부모세대와 달리 고칼로리, 고열량, 술과 담배, 걷지 않는 습관, 스트레스로 인한 폭식 등 3040세대를 둘러싼 환경이 ‘가속 노화’를 앞당기는 첫 세대가 될거라는 경고가 나왔습니다. 인간의 기대 수명은 점차 늘어나지만 젊은 세대일수록 만성질환 유병율은 높아지지만 인지율은 낮아 노화를 촉진시키게 된다고 합니다. 이 글에서는 가속노화의 개념과 노화속도를 빠르게 만드는 것이 무엇이며 늦추는 방법에 관해 알아보도록 하겠습니다. 가속노화 … Read more