하루에 세 번 적어도 두 번 하는 것 중 하나가 칫솔질이잖아요. 칫솔질을 하면서 미백까지 된다면. . 일상에서 쉽게 구할 수 있는 과산화수소 양치가 치아 미백 효과도 볼 수 있다고 하는데 알고 계셨나요?
올바른 칫솔질은 칫솔을 45ºC 기울인 상태에서 잇몸에서 치아 쪽으로 쓸어내듯 작은 원을 그리며 닦아주는 것을 말하는데, 과산화수소로 양치하면서 치아 미백이 된다면 일석이조, 금상첨화겠죠? 이 글에서는 과산화수소 미백에 관한 장점과 단점 및 부작용, 농도, 주의사항에 관해 알아까요.
과산화수소 양치 치아 미백
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과산화수소(H2O2)는 치과에서 제공하는 전문적인 미백 치료에도 포함되어 있을 정도로 치아 미백을 위해 종종 사용되고 있어요. 과산화수소가 치아 미백에 효과적인 이유는 그 화학적 특성 때문인데 과산화수소는 강력한 산화제로, 치아 표면의 착색 물질을 분해하는 역할을 하기 때문이에요.
과산화수소 미백 장단점, 안전한 농도
과산화수소 미백 장점
1. 손 쉬운 접근성 : 과산화수소는 쉽게 구할 수 있고 저렴하기 때문에 집에서 치아 미백을 할 때 쉽게 사용할 수 있어요.
2. 효과적인 미백 : 과산화수소는 많은 상업용 치아 미백 제품의 활성 성분으로 법랑질의 얼룩을 분해해 치아 표면의 착색을 제거하여 미백에 효과적이에요.
3. 빠른 결과 : 짧은 시간 내에 빠른 미백 효과를 볼 수 있어요.
과산화수소 미백 단점 및 부작용
1. 치아 민감도 : 과산화수소는 치아와 잇몸을 민감하게 만들 수 있는데 과산화물이 법랑질에 침투하여 치아 내 신경을 자극할 수 있기 때문이에요.
2. 잇몸 자극 : 부적절한 사용 시 잇몸에 자극을 주어 염증을 일으킬 수 있으며 농도가 높을수록 자극이나 화상을 입을 수 있어요.
3. 에나멜(범랑질) 손상 : 과도한 사용은 치아 에나멜이 손상되어 치아가 빨리 썩거나 마모되면서 예민해지기 쉬어요.
4. 구강 염증 : 과산화수소는 단기간, 짧은 시간을 사용해야 하며, 장기간 노출되거나 농도가 높으면 입안에 염증이나 궤양이 발생할 수 있어요.
5. 삼킴시 위험 : 과산화수소를 삼킬 경우 호흡기 자극, 시력 손상, 피부 화상 등을 일으킬 수 있어 주의가 필요해요.
과산화수소 미백시 안전한 농도
1. 치과에서 사용하는 농도는 15% ~ 38%의 고농도의 과산화수소를 사용하여 단시간 내에 효과적인 미백이 가능해요.
2. 가정용 치아 미백 제품(미백 치약, 젤, 스트립 등)은 상대적으로 낮은 농도 3% ~ 10%의 과산화수소를 포함하고 있는데 이는 사용자의 안전을 고려한 농도로 사용해요.
3. 개인이 직접 사용할 수 있는 과산화수소 용액의 농도는 일반적으로 3% 이하로 권장되는데 비교적 안전하며, 부작용의 위험이 낮다고 판단한 농도라 할 수 있어요.
과산화수소의 작용 원리
과산화수소는 활성 산소(산소 라디칼)를 방출하는데 이 활성 산소가 치아 표면과 내부의 착색 물질(커피, 차, 와인, 담배 등 외부 요인)이 치아의 에나멜(법랑질)과 덴틴(상아질)에 침착되는데 과산화수소가 착색 물질을 산화시켜 색소 분자가 더 작은 분자로 분해되고 투명해지거나 제거되는 원리이기에 치아가 원래의 밝은 색을 되찾게 되는거죠. 그런데 과산화수소는 치아의 표면뿐만 아니라 미세한 틈새와 균열에도 침투하여 전반적인 미백 효과를 나타내지만 치아 민감도, 잇몸자극 등 부작용을 최소화하기 위한 정확한 농도 사용이 필요한 이유이기도 하죠.
그 외 과산화수소를 사용한 미백 제품은 제품 설명서에 명시된 사용 시간을 엄수해야 하고 일반적으로 하루에 30분 이하로 권장하며 주 2~3회 정도로 제한하는 것이 좋답니다.